COMIENZO 4 DE JUNIO
2 TURNOS de Duración: TRIMESTRAL
Martes de 10:30 a 12:30 o
Martes de 18:30 a 20:30
COMIENZA en JUNIO
Arancel: 3 cuotas de $300
CONSULTAS e INSCRIPCIONES:
moc.liamg@tra.omlo.ed.sarep, moc.liamtoh@aramac_suga
(escribir incluyendo ambos emails)
La Bioenergética es un modo de entender la personalidad humana en relación a los procesos energéticos y corporales. Entiende que cuerpo y mente son funcionalmente idénticos, lo que ocurre en uno ocurre en el otro y a la inversa. Las emociones que no expresamos, bien porque son socialmente inadecuadas o por otras inhibiciones, quedan impresas en el cuerpo, lo que acaba produciendo bloqueos o zonas muertas, es decir, partes donde llega menos oxígeno y la energía queda encerrada, sin estar disponible para la vida, la creatividad y el placer. Por ejemplo cuando nos sentimos cansados, desganados o descontentos con nosotros mismos puede querer decir que estamos usando gran parte de nuestra energía para defendernos de situaciones que nos producen ansiedad, angustia, miedo, estrés, depresión. Esto lo notamos en el cuerpo cuando la espalda está dura, los hombros y el cuello están tensos, nos duele la cintura, el pecho esta rígido y nos resulta difícil respirar.
La Terapia Corporal Bioenergética es una técnica corporal que busca la toma de conciencia del propio cuerpo y de sus emociones y habilita su expresión. Para ello es esencial profundizar la respiración, que se logra a través del movimiento y el sonido de la voz. Al ampliar la respiración aumenta el movimiento en todo el cuerpo, lo que favorece la expresión de la emoción. De esta manera es posible liberar y flexibilizar las tensiones musculares crónicas que limitan nuestra vida y nuestro carácter, descubrimos de manera practica la posibilidad de ser más nosotros mismos y potenciar nuestras capacidades y relaciones. La respiración profunda y la descarga del sentimiento previene enfermedades, combate el estrés, la ansiedad y los estados depresivos.
PROPONEMOS ENCUENTROS DE UNA HORA Y 30 MINUTOS. UNA HORA DE EJERCICIOS Y LA MEDIA RESTANTE PARA DAR UN MARCO DE APOYO, TEÓRICO Y EMOCIONAL, PARA SOSTENER EL TRABAJO REALIZADO.
Inicialmente invitamos a una presentación en ronda, en la que decimos el nombre y alguna sensación que tengamos al llegar. Seguimos con un caldeamiento, que es una primera toma de contacto con nuestro cuerpo, el momento y el lugar donde estamos. Luego arrancamos con los ejercicios, cuyo objetivo es ampliar la respiración y las emociones, sostener la carga o tensión y expresar con el cuerpo y la voz lo que sentimos. Sigue una breve relajación para entregarnos al descanso y al presente sin esfuerzos. Los últimos minutos los dedicamos a preguntas, dudas y comentarios sobre la experiencia de cada cual. Podemos explicar para qué sirven los ejercicios y qué entiende por Salud la Bioenergética.
OFRECEMOS UN ESPACIO PARA COMPARTIR Y CREAR UNA RED DE APOYO MUTUO.
CONSULTAS e INSCRIPCIONES:
moc.liamg@tra.omlo.ed.sarep, moc.liamtoh@aramac_suga
(escribir incluyendo ambos emails)
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Anna Ferrer es Terapeuta Corporal Bioenergética acreditada por la Bioescuela, Buenos Aires Argentina, con entrenamientos especiales como Acompañante Terapéutico y Coordinadora de Ejercicios en Bioenergética. Es Licenciada en Psicología, Especialidad de Psicología Clínica y de la Salud y ha completado su Maestría en Neuropsicología Cognitiva en la Universidad Complutense de Madrid. Se formó en Psicodrama en la Escuela de Psicodrama de Madrid. Es también Especialista en Psicoterapia Sistémica (Aesfashu, Madrid) con amplia experiencia clínica en terapia individual y de grupo, especialmente en Adicciones, Trastornos de Personalidad y de Conducta Alimentaria y situaciones de violencia, estrés o carencia afectiva.
Es de Barcelona, vive y trabaja en Argentina desde fines de 2011, donde lleva a cabo un proceso de profundización personal y profesional a través de la Bioenergética, ampliando la mirada terapéutica e integrándola a otros enfoques.
Es co-creadora de Inspira Bioenergética, que ofrece talleres grupales de Teatro Terapéutico y Movimiento Expresivo y de forma individualizada Terapia Corporal Bioenergética.
Agustina Cámara es Coordinadora de Ejercicios en Bioenergética acreditada por Bioescuela, Buenos Aires Argentina. Sus estudios en danza contemporánea y prácticas somáticas la han llevado por diversas técnicas en New York y Buenos Aires. Realizó el Professional Training Program en el estudio de Merce Cunningham, NY. Ha trabajado en los archivos de Trisha Brown Dance Company (NY) y como asistente de producción en diversas performance de la compañía. Realizó seminarios intensivos con miembros y ex miembros de TBDC trabajando repertorio, técnica release, Alexander y Skinner Releasing.
Entrenó en Body Mind Centering con Rose Anne Spradlin y K.J Holmes (NY). Entrenó en técnica Alexander con Cori Olinghouse, Shelly Senter (NY) y Merran Poplar en el Centro de Técnica Alexander Buenos Aires.
En improvisación entrenó con Judith Sanchez Ruiz, Jen Rosenblit, Donna Uchizono, Lance Gries (NY). En Buenos Aires con Marie Bardet, Leticia Mazur, Diana Szeinblum y Fabiana Capriotti.
Entrenó diversas técnicas de danza contemporanea con David Zambrano, Hristoula Harakas, Viviana Iasparra y ballet con Janette Paneta y Noemí Szleszynski.
Trabajó con las coreógrafas Isabel Lewis, Rebecca Davis, Joanna Skop, Carmen Caceres y Leticia Mazur.
En actuación se formó en la escuela de Nora Moseinco y Timbre 4.
Actualmente trabaja en Bioenergética con niños; como colaboradora en los talleres vivenciales ¨Estar Conmigo¨, Sierra de los Padres y en las sesiones dirigidas a las pacientes del Hospital Moyano.
Continua su investigación en danza y su formación como Terapeuta Corporal Bioenergética.
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